pratique yoga

SO'ZEN : SÉANCE DE HATHA YOGA POUR ADOS ET ADULTES

Bien-être

Saint-Martin-Boulogne 62280

Le 17/03/2021

Le Hatha yoga est un yoga doux, traditionnel qui comprend des étirements, des postures, des respirations, une petite relaxation ou méditation. C'est une pratique lente, qui permet de se recentrer sur soi et d'être à l'écoute de son corps. Il n'existe aucune contre-indication particulière pour le pratiquer. Il peut se pratiquer à tout âge. Il a de nombreux bienfaits: souplesse, concentration, gestion du stress, gestion des émotions, amélioration du sommeil... Le Mercredi 17 Mars de 18h à 19h15. En ligne via Zoom Tarif plein yoga: 7€50 /séance/pers Tarif réduit yoga (ados, étudiants, demandeurs d'emploi): 5€/séance/pers

SO'ZEN : SEANCE DE RELAXATION YOGA NIDRA ADULTES ET ADOS

Vie associative, Bien-être, Atelier

Saint-Martin-Boulogne 62280

Le 06/08/2021

Le yoga nidra est une technique de relaxation intense qui se pratique allongée et qui agit sur tout le corps au niveau physique, mental, émotionnel...Le yoga nidra a de nombreux bienfaits:amélioration de la qualité du sommeil, gestion de la fatigue et du stress, des émotions, lâcher-prise... Un atelier pour les ados et les adultes le Vendredi 06 Août de 17h à 18h15. En présentiel, dans le jardin de l'association A Saint Martin-Boulogne-Bad'Huit Tarif plein : 12 €/séance/pers - 10 €pour les adhérents à l'association (Adhésion annuelle: 10€) Tarif réduit (enfants, ados, étudiants, personnes en difficultés financière): 7€50 /séance/pers Renseignements et inscription: 0601902394 ou https://www.asso-sozen.com ou sozen.cotedopale@gmail.com

GRANDE PRATIQUE DE YOGA

Bien-être

Wimereux 62930

Le 01/04/2022

de 14 h 00 à 17 h 00 Sur réservation

SO'ZEN : SÉANCE DE RELAXATION GUIDÉE

Bien-être

Saint-Martin-Boulogne 62280

Le 30/12/2020

Le Mercredi 30 décembre de 18h à 19h15. Le yoga proposé est du "Hatha yoga" . C'est un yoga doux, traditionnel qui comprend des étirements, des postures, des respirations, une petite relaxation ou méditation. C'est une pratique lente, qui permet de se recentrer sur soi et d'être à l'écoute de son corps. Il n'existe aucune contre-indication particulière pour le pratiquer. Il peut se pratiquer à tout âge. Il a de nombreux bienfaits: souplesse, concentration, gestion du stress, gestion des émotions, amélioration du sommeil... Séance de Yoga en ligne via Skype Tarif mini groupe de 7.50€ Renseignements et inscription: 0601902394 ou https://www.asso-sozen.com ou sozen.cotedopale@gmail.com

SO'ZEN : SEANCE DE HATHA YOGA ADULTES ET ADOS

Bien-être, Conférence - Débat

Saint-Martin-Boulogne 62280

Le 09/11/2021

Le Hatha yoga est un yoga doux, traditionnel qui comprend des étirements, des postures, des respirations, une petite relaxation ou méditation. C'est une pratique lente, qui permet de se recentrer sur soi et d'être à l'écoute de son corps. Il n'existe aucune contre-indication particulière pour le pratiquer. Il peut se pratiquer à tout âge. Il a de nombreux bienfaits: souplesse, concentration, gestion du stress, gestion des émotions, amélioration du sommeil... Mardi 9 Novembre, 23 novembre et 7 décembre 2021. De 17h30 à 18h45 au Bad'Huit St Martin-Boulogne (adresse complète donnée à l'inscription). Tarif : 12€/séance découverte Inscription préalable et Pass sanitaire sont obligatoires !

SO'ZEN : SÉANCE DE HATHA YOGA ADULTES ET ADOS

Bien-être

Saint-Martin-Boulogne 62280

Le 24/03/2021

Le Hatha yoga est un yoga doux, traditionnel qui comprend des étirements, des postures, des respirations, une petite relaxation ou méditation. C'est une pratique lente, qui permet de se recentrer sur soi et d'être à l'écoute de son corps. Il n'existe aucune contre-indication particulière pour le pratiquer. Il peut se pratiquer à tout âge. Il a de nombreux bienfaits: souplesse, concentration, gestion du stress, gestion des émotions, amélioration du sommeil... En ligne via Zoom le Mercredi 24 Mars de 18h à 19h15. Tarif plein yoga: 7€50 /séance/pers Tarif réduit yoga (ados, étudiants, demandeurs d'emploi): 5€/séance/pers

SO ZEN : SÉANCE DE YOGA POSTURAL POUR ADOS ET ADULTES

Bien-être

Saint-Martin-Boulogne 62280

Le 27/01/2021

SO'Zen Côte d'Opale propose en ligne via Skype une séance de yoga postural (ados/adultes) le Mercredi 27 janvier de 18h à 19h15. Le yoga proposé est du "Hatha yoga" . C'est un yoga doux, traditionnel qui comprend des étirements, des postures, des respirations, une petite relaxation ou méditation. C'est une pratique lente, qui permet de se recentrer sur soi et d'être à l'écoute de son corps. Il n'existe aucune contre-indication particulière pour le pratiquer. Il peut se pratiquer à tout âge. Il a de nombreux bienfaits: souplesse, concentration, gestion du stress, gestion des émotions, amélioration du sommeil... Renseignements et inscription: 06 01 90 23 94 ou https://www.asso-sozen.com ou sozen.cotedopale@gmail.com TARIF mini-groupe: 7€50 /séance

SO ZEN : SÉANCE DE YOGA POSTURAL POUR ADOS ET ADULTES

Bien-être

Saint-Martin-Boulogne 62280

Le 03/02/2021

SO'Zen Côte d'Opale propose en ligne via Skype une séance de yoga postural (ados/adultes) le Mercredi 3 février de 18h à 19h15. Le yoga proposé est du "Hatha yoga" . C'est un yoga doux, traditionnel qui comprend des étirements, des postures, des respirations, une petite relaxation ou méditation. C'est une pratique lente, qui permet de se recentrer sur soi et d'être à l'écoute de son corps. Il n'existe aucune contre-indication particulière pour le pratiquer. Il peut se pratiquer à tout âge. Il a de nombreux bienfaits: souplesse, concentration, gestion du stress, gestion des émotions, amélioration du sommeil... Renseignements et inscription: 06 01 90 23 94 ou https://www.asso-sozen.com ou sozen.cotedopale@gmail.com TARIF mini-groupe: 7€50 /séance

SO ZEN : SÉANCE DE YOGA POSTURAL POUR ADOS ET ADULTES

Bien-être

Saint-Martin-Boulogne 62280

Le 17/02/2021

SO'Zen Côte d'Opale propose le Mercredi 17 février de 18h à 19h15 en ligne via Skype unes séance de yoga postural (ados/adultes) : Le yoga proposé est du "Hatha yoga" . C'est un yoga doux, traditionnel qui comprend des étirements, des postures, des respirations, une petite relaxation ou méditation. C'est une pratique lente, qui permet de se recentrer sur soi et d'être à l'écoute de son corps. Il n'existe aucune contre-indication particulière pour le pratiquer. Il peut se pratiquer à tout âge. Il a de nombreux bienfaits: souplesse, concentration, gestion du stress, gestion des émotions, amélioration du sommeil... Renseignements et inscription: 06 01 90 23 94 ou https://www.asso-sozen.com ou sozen.cotedopale@gmail.com TARIF mini-groupe: 7€50 /séance

SO ZEN : SÉANCE DE YOGA POSTURAL POUR ADOS ET ADULTES

Bien-être

Saint-Martin-Boulogne 62280

Le 13/01/2021

SO'Zen Côte d'Opale propose en ligne via Skype une séance de yoga postural (ados/adultes) le Mercredi 13 janvier de 18h à 19h15. Le yoga proposé est du "Hatha yoga" . C'est un yoga doux, traditionnel qui comprend des étirements, des postures, des respirations, une petite relaxation ou méditation. C'est une pratique lente, qui permet de se recentrer sur soi et d'être à l'écoute de son corps. Il n'existe aucune contre-indication particulière pour le pratiquer. Il peut se pratiquer à tout âge. Il a de nombreux bienfaits: souplesse, concentration, gestion du stress, gestion des émotions, amélioration du sommeil... Renseignements et inscription: 06 01 90 23 94 ou https://www.asso-sozen.com ou sozen.cotedopale@gmail.com TARIF mini-groupe: 7€50 /séance

SO'ZEN : SEANCE DE RELAXATION YOGA NIDRA ADULTES ET ADOS

Vie associative, Bien-être, Atelier

Saint-Martin-Boulogne 62280

Le 09/07/2021

Le yoga nidra est une technique de relaxation intense qui se pratique allongée et qui agit sur tout le corps au niveau physique, mental, émotionnel...Le yoga nidra a de nombreux bienfaits:amélioration de la qualité du sommeil, gestion de la fatigue et du stress, des émotions, lâcher-prise... Un atelier pour les ados et les adultes le Vendredi 09 Juillet de 17h à 18h15. En présentiel, dans le jardin de l'association A Saint Martin-Boulogne-Bad'Huit Tarif plein : 12 €/séance/pers - 10 €pour les adhérents à l'association (Adhésion annuelle: 10€) Tarif réduit (enfants, ados, étudiants, personnes en difficultés financière): 7€50 /séance/pers Renseignements et inscription: 0601902394 ou https://www.asso-sozen.com ou sozen.cotedopale@gmail.com

SO ZEN : SÉANCE DE YOGA POSTURAL POUR ADOS ET ADULTES

Bien-être

Saint-Martin-Boulogne 62280

Le 20/01/2021

SO'Zen Côte d'Opale propose le Mercredi 20 janvier de 18h à 19h15 en ligne via Skype unes séance de yoga postural (ados/adultes) : Le yoga proposé est du "Hatha yoga" . C'est un yoga doux, traditionnel qui comprend des étirements, des postures, des respirations, une petite relaxation ou méditation. C'est une pratique lente, qui permet de se recentrer sur soi et d'être à l'écoute de son corps. Il n'existe aucune contre-indication particulière pour le pratiquer. Il peut se pratiquer à tout âge. Il a de nombreux bienfaits: souplesse, concentration, gestion du stress, gestion des émotions, amélioration du sommeil... Renseignements et inscription: 06 01 90 23 94 ou https://www.asso-sozen.com ou sozen.cotedopale@gmail.com TARIF mini-groupe: 7€50 /séance

SO ZEN : SÉANCE DE YOGA POSTURAL POUR ADOS ET ADULTES

Bien-être

Saint-Martin-Boulogne 62280

Le 10/02/2021

SO'Zen Côte d'Opale propose en ligne via Skype une séance de yoga postural (ados/adultes) le Mercredi 10 février de 18h à 19h15. Le yoga proposé est du "Hatha yoga" . C'est un yoga doux, traditionnel qui comprend des étirements, des postures, des respirations, une petite relaxation ou méditation. C'est une pratique lente, qui permet de se recentrer sur soi et d'être à l'écoute de son corps. Il n'existe aucune contre-indication particulière pour le pratiquer. Il peut se pratiquer à tout âge. Il a de nombreux bienfaits: souplesse, concentration, gestion du stress, gestion des émotions, amélioration du sommeil... Renseignements et inscription: 06 01 90 23 94 ou https://www.asso-sozen.com ou sozen.cotedopale@gmail.com TARIF mini-groupe: 7€50 /séance

SO'ZEN : SEANCE DE HATHA YOGA ADULTES ET ADOS

Bien-être

Saint-Martin-Boulogne 62280

Le 31/03/2021

Le Hatha yoga est un yoga doux, traditionnel qui comprend des étirements, des postures, des respirations, une petite relaxation ou méditation. C'est une pratique lente, qui permet de se recentrer sur soi et d'être à l'écoute de son corps. Il n'existe aucune contre-indication particulière pour le pratiquer. Il peut se pratiquer à tout âge. Il a de nombreux bienfaits: souplesse, concentration, gestion du stress, gestion des émotions, amélioration du sommeil... en ligne via Zoom le Mercredi 31 Mars de 18h à 19h15. Tarif plein yoga: 7€50 /séance/pers Tarif réduit yoga (ados, étudiants, demandeurs d'emploi): 5€/séance/pers

SO ZEN : SÉANCE DE HATHA YOGA POUR ADOS ET ADULTES

Bien-être

Saint-Martin-Boulogne 62280

Le 10/03/2021

SO'Zen Côte d'Opale propose en ligne via Skype une séance de hatha yoga postural (ados/adultes) le Mercredi 10 Mars de 18h à 19h15. Le Hatha yoga est un yoga doux, traditionnel qui comprend des étirements, des postures, des respirations, une petite relaxation ou méditation. C'est une pratique lente, qui permet de se recentrer sur soi et d'être à l'écoute de son corps. Il n'existe aucune contre-indication particulière pour le pratiquer. Il peut se pratiquer à tout âge. Il a de nombreux bienfaits: souplesse, concentration, gestion du stress, gestion des émotions, amélioration du sommeil... En ligne via Zoom Tarif plein yoga: 7€50 /séance/pers Tarif réduit yoga (ados, étudiants, demandeurs d'emploi): 5€/séance/pers Tarif réduit yoga (ados, étudiants, demandeurs d'emploi): 5€/séance/pers Renseignements et inscription: 0601902394 ou https://www.asso-sozen.com ou sozen.cotedopale@gmail.com

SO ZEN : SÉANCE DE YOGA POSTURAL POUR ADOS ET ADULTES

Saint-Martin-Boulogne 62280

Le 02/12/2020

SO'Zen Côte d'Opale propose le Mercredi 02 Décembre de 18h à 19h15 en ligne via Skype unes séance de yoga postural (ados/adultes) : Le yoga proposé est du "Hatha yoga" . C'est un yoga doux, traditionnel qui comprend des étirements, des postures, des respirations, une petite relaxation ou méditation. C'est une pratique lente, qui permet de se recentrer sur soi et d'être à l'écoute de son corps. Il n'existe aucune contre-indication particulière pour le pratiquer. Il peut se pratiquer à tout âge. Il a de nombreux bienfaits: souplesse, concentration, gestion du stress, gestion des émotions, amélioration du sommeil... Renseignements et inscription: 06 01 90 23 94 ou https://www.asso-sozen.com ou sozen.cotedopale@gmail.com TARIF mini-groupe: 7€50 /séance

SO'ZEN : SEANCE DE RELAXATION YOGA NIDRA ADULTES ET ADOS

Bien-être

Saint-Martin-Boulogne 62280

Le 21/03/2021

. Le yoga nidra est une technique de relaxation intense qui se pratique allongée et qui agit sur tout le corps au niveau physique, mental, émotionnel...Le yoga nidra a de nombreux bienfaits:amélioration de la qualité du sommeil, gestion de la fatigue et du stress, des émotions, lâcher-prise... en ligne via Zoom le Dimanche 21 Mars de 10h à 11h15 Tarif plein relaxation: 10€ /séance/pers Tarif réduit relaxation (ados, étudiants, demandeurs d'emploi): 7€50 /séance/pers

SO ZEN : SÉANCE DE YOGA POSTURAL POUR ADOS ET ADULTES

Bien-être

Saint-Martin-Boulogne 62280

Le 06/01/2021

SO'Zen Côte d'Opale propose en ligne via Skype une séance de yoga postural (ados/adultes) le Mercredi 06 janvier de 18h à 19h15. Le yoga proposé est du "Hatha yoga" . C'est un yoga doux, traditionnel qui comprend des étirements, des postures, des respirations, une petite relaxation ou méditation. C'est une pratique lente, qui permet de se recentrer sur soi et d'être à l'écoute de son corps. Il n'existe aucune contre-indication particulière pour le pratiquer. Il peut se pratiquer à tout âge. Il a de nombreux bienfaits: souplesse, concentration, gestion du stress, gestion des émotions, amélioration du sommeil... Renseignements et inscription: 06 01 90 23 94 ou https://www.asso-sozen.com ou sozen.cotedopale@gmail.com TARIF mini-groupe: 7€50 /séance

SO ZEN : SÉANCE DE YOGA POSTURAL POUR ADOS ET ADULTES

Bien-être

Saint-Martin-Boulogne 62280

Le 03/02/2021

SO'Zen Côte d'Opale propose le Mercredi 3 février de 18h à 19h15 en ligne via Skype unes séance de yoga postural (ados/adultes) : Le yoga proposé est du "Hatha yoga" . C'est un yoga doux, traditionnel qui comprend des étirements, des postures, des respirations, une petite relaxation ou méditation. C'est une pratique lente, qui permet de se recentrer sur soi et d'être à l'écoute de son corps. Il n'existe aucune contre-indication particulière pour le pratiquer. Il peut se pratiquer à tout âge. Il a de nombreux bienfaits: souplesse, concentration, gestion du stress, gestion des émotions, amélioration du sommeil... Renseignements et inscription: 06 01 90 23 94 ou https://www.asso-sozen.com ou sozen.cotedopale@gmail.com TARIF mini-groupe: 7€50 /séance

SO'ZEN : ATELIER YOGA 7/11 ANS

Bien-être, Atelier

Saint-Martin-Boulogne 62280

Le 15/07/2020

L'atelier yoga "Hatha Yoga" pour enfant (7 à 11 ans) est un yoga doux, traditionnel qui comprend des étirements, des postures, des respirations, une petite relaxation ou méditation. C'est une pratique lente, qui permet de se recentrer sur soi et d'être à l'écoute de son corps. Il a de nombreux bienfaits : souplesse, concentration, gestion du stress, gestion des émotions et amélioration du sommeil. Le mercredi de 10h30 à 11h15 à Saint-Martin-Boulogne dans les jardins de l'association le mercredi15 juillet, le 22 juillet, le 29 juillet, le 12 août, le 19 août et le 26 août. 9€/séance En duo: 7,50€

SO ZEN : SÉANCE DE HATHA YOGA POUR ADOS ET ADULTES

Bien-être

Saint-Martin-Boulogne 62280

Le 10/11/2021

SO'Zen Côte d'Opale propose en ligne via Skype une séance de hatha yoga postural (ados/adultes) le Mercredi 10 Mars de 18h à 19h15. Le Hatha yoga est un yoga doux, traditionnel qui comprend des étirements, des postures, des respirations, une petite relaxation ou méditation. C'est une pratique lente, qui permet de se recentrer sur soi et d'être à l'écoute de son corps. Il n'existe aucune contre-indication particulière pour le pratiquer. Il peut se pratiquer à tout âge. Il a de nombreux bienfaits: souplesse, concentration, gestion du stress, gestion des émotions, amélioration du sommeil... Les mercredis : 10 novembre, 17 novembre, 24 novembre, 1er décembre, 8 décembre et 15 décembre 2021. De 17h à 18h15 au Bad'Huit St Martin-Boulogne (adresse complète donnée à l'inscription) Tarif : 12€/séance Inscription préalable et Pass sanitaire sont obligatoires ! Renseignements et inscription: 0601902394 ou https://www.asso-sozen.com ou sozen.cotedopale@gmail.com

Bain de forêt

Bien-être

Saint-Laurent-sur-Oust 56140

Le 09/01/2022

Dans les bois, ou près d’un ruisseau, nous partirons pour marcher et nous éveiller en yoga afin de profiter pleinement, avec tous nos sens, de la nature environnante.Land art, méditation et marche consciente seront nos alliés pour nous reconnecter à notre nature profonde. Une tisane préparée avec des plantes récoltées en chemin nous permettra d’échanger après notre balade. Prévoir une tenue adaptée au temps, et un tapis imperméable ou une serviette pour la pratique du yoga et de la méditation.Départ au Courtil aux fées, Saint-Laurent-sur-OustTarif : 20€ par personne, durée : 2 heures Inscriptions : 06 60 35 05 89 ou cestdanstanature@mailo.comSite web : https://yogennature.wixsite.com/accueil/

Bain de forêt

Bien-être

Saint-Laurent-sur-Oust 56140

Le 30/01/2022

Dans les bois, ou près d’un ruisseau, nous partirons pour marcher et nous éveiller en yoga afin de profiter pleinement, avec tous nos sens, de la nature environnante.Land art, méditation et marche consciente seront nos alliés pour nous reconnecter à notre nature profonde. Une tisane préparée avec des plantes récoltées en chemin nous permettra d’échanger après notre balade. Prévoir une tenue adaptée au temps, et un tapis imperméable ou une serviette pour la pratique du yoga et de la méditation.Départ au Courtil aux fées, Saint-Laurent-sur-OustTarif : 20€ par personne, durée : 2 heures Inscriptions : 06 60 35 05 89 ou cestdanstanature@mailo.comSite web : https://yogennature.wixsite.com/accueil/

Séance de rêve éveillé par la pratique du yoga

Vie associative

Raucoules 43290

Le 20/01/2022

Dans le cadre de la Résidence de la Comédie de St Etienne l’association Familles Rurales vous propose une séance originale autour du rêve et de l’imaginaire. Réservation conseillée https://booking.myrezapp.com/fr/online/booking/step1/10390/49518

Retraite Jeûne et Yoga

Pinel-Hauterive 47380

Du 14/02/2022 au 19/02/2022

Expérimentation des bienfaits du jeûne combiné à la pratique du hatha yoga pendant 5 jours dans un endroit dédié au bien-être et au retour à soi. Réservations obligatoires.

Stage de yoga

Barr 67140

Le 12/02/2022

Stage d'hiver du 8 au 12 février- 8, 9 et 10 février : venez expérimenter la pratique en Mysore sur trois jours. Cette méthode d’enseignement permet de progresser à son rythme dans sa pratique et de bénéficier de conseils et d’ajustements personnalisés. Horaires : 18h30 - 20h30 (durée ajustée en fonction de l'avancée dans la pratique - arrivée jusque 19h15 possible - pour plus de détails, contactez directement l'enseignante)- 12 février : travail postural et alignement. Un atelier pour décortiquer, prendre le temps, comprendre et approfondir ce qui est recherché dans les postures.Horaires : 16h - 17h30tous niveaux

SÉANCE BIEN-ÊTRE AU MUSÉE : YOGA

Bien-être, Patrimoine - Culture

Montpellier 34000

Le 22/01/2022

Profitez d'un cadre atypique pour pratiquer le yoga et voir les œuvres différemment. La séance est précédée d'une présentation des œuvres de la salle par un médiateur du musée. Munissez-vous de vêtements confortables et d'un tapis pour la pratique du yoga. Pass sanitaire obligatoire

Equilibre sur les Mains avec du Yoga

Luz-Saint-Sauveur 65120

Le 12/03/2022

En route vers l'équilibre sur les mains - avec bonne humeur, lâcher prise et concentration : on va s'amuser et apprendre. Les équilibres sur les mains sont des postures qui demandent un peu de force, de souplesse mais surtout de la ténacité, du lâcher prise et une posture optimale. Cet atelier de 3h va se dérouler comme suit : - Introduction : petite méditation, pratique de respiration (pranayama) et recentrage vers soi - Un peu de théorie et "d'anatomie" - Echauffement (bassin neutre, poignets et alignement) - Flow pour renforcer les bras et les abdominaux afin de préparer le corps aux postures - Travail sur les postures d’équilibre - avec le mur et autres outils / accessoires - Apprendre à retomber en confiance - Et bien sûr la relaxation suivie de partages ou questions si on a le temps :) Inspiré par la méthode LYT - un type de yoga vinyasa créé par une kiné - parfait pour travailler la force, l'adaptabilité, l'agilité, la mobilité, l'endurance, et votre bien-être intégral. Tarif : 30€ (20€ pour les abonnes de Yoga Shala/étudiants) Réservation : 0769773967 / yogashalaluz@outlook.fr

SO'ZEN: RELAXATION YOGA NIDRA

Atelier, Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Atelier

SAINT-MARTIN-BOULOGNE, 62280

Le 18/02/2022

Envie d'une pause détente en cette période d'hiver ? Envie de vous octroyer un moment rien que pour vous ? Envie de lâcher-prise ? L'association SO'ZEN Côte d'Opale peut répondre à votre envie. Elle propose le vendredi 18 février, deux séances de relaxation (yoga nidra), de 10h à 11h15, ou de 16h30 à 17h45. Le yoga nidra est une technique de relaxation intense qui se pratique allongée et qui agit sur tout le corps au niveau physique, mental, émotionnel... Il a de nombreux bienfaits: amélioration de la qualité du sommeil, gestion de la fatigue et du stress, des émotions, lâcher-prise... Tarif: 16€ la séance (14 € pour les adhérents à l'association-adhésion annuelle 10€). Réservation au 06 01 90 23 94 ou à l'adresse mail suivante sozen.cotedopale@gmail.com La présentation du pass sanitaire est obligatoire.

Rire au Buffet, un RDV Insolite de l'Office

Exposition, Bien-être, Spectacle comique

Saint-Quentin 02100

Le 19/02/2022

Dans le cadre de ses rendez-vous insolites, l'Office de Tourisme vous fait découvrir le yoga du rire au Buffet de la Gare. Venez découvrir cette pratique ludique et bienveillante au cœur d'un joyau Art déco avec crêpes et chocolat chaud ! Inscrivez-vous vite, il n'y aura pas de place pour tout le monde !

Sortie en résidence des Franciscaines : Malgven Gerbes & Margot d'Orléans "Le large"

Danse - Bal - Cabaret, Bien-être

Deauville 14800

Le 04/02/2022

La pièce Le Large se consacre au corps dansant des enfants de 3 à 5 ans, en associant leurs parents, leurs accompagnants et les deux danseuses interprètes : Malgven Gerbes et Margot Dorléans. Prendre soin, interagir, se faire confiance, encourager, rêver, s’envoler, utiliser les mouvements comme moteur de l’imagination. Dans son processus de création et d’interaction, Le Large déploie un univers ludique et poétique… Malgven Gerbes, chorégraphe et interprète, étudie l’architecture a l’ENSAAMA (Ecole Nationale Supérieure des Arts Appliques et Métiers d’Arts) a Paris, puis travaille 2 ans en tant qu’architecte pour le Groupe LVMH. Diplômée du département chorégraphique d’ArtEZ Arnhem aux Pays-Bas (European Dance Development Center), Malgven Gerbes crée avec David Brandstatter l’organisation interdisciplinaire ≪ shifts – art in movement ≫ en 2007. Elle chorégraphie, performe et a enseigne la danse et la chorégraphie dans plusieurs universités. Margot Dorléans, danseuse interprète et chorégraphe havraise, s’investit dans les champs de la danse, de la performance et du soin à travers la pratique du shiatsu et du yoga. A travers son parcours d’auteurs au sein de la Cie Du Vivant[...]

Mon Village Vacances - Hiver

BERCK, 62600

Du 05/02/2022 au 06/03/2022

Pendant les vacances scolaires la station se transforme en grand village vacances, venez faire du sport sur la plage, participez aux ateliers créatifs ou aux initiations sportives, partagez des moments en famille le temps d'une sortie nature... Un programme complet d’animations pour petits et grands vous est proposé, par Berck Evénements Loisirs Côte d'Opale ! Réservez dés maintenant sur le site : https://monvillagevacances.ellohaweb.com/ ou à l'Office de Tourisme Retrouvez le détails des activités ci-après dans notre agenda des manifestations : https://www.berck-tourisme.com/fr/pratique/loffice-de-tourisme/nos-brochures -Renforcement musculaire, -Marche active vive et douce -Pilates -Cardio training -Sonothérapie -Yoga du rire -Sophrologie -Yoga -Recette Bien-être -Fit Family -Balade en trottinette XXL -Rando en Baie d'Authie (10km) et trottinette XXL -Manche à air géante -Initiation au Golf -Initiation au Roller -Atelier au musée : crayon et brique -Pilotage et construction de cerf-volant -Atelier bougie -Escapade en Baie d'Authie -Rencontre avec les phoques -Les Grandes Marées

Stage hivernal yoga et brunch au Château Framboise

Bien-être

Dumes 40500

Le 05/02/2022

Au programme de cette matinée : 8h30 : Accueil tisane et méditation autour du feu. Pratique de Pranayama et d'Asanas : à travers différentes techniques de souffle et de postures adaptées à tous.tes, nous activerons l’énergie endormie et irons dans l'énergie transformatrice. Yoga Nidra ou relaxation profonde pour amener le calme, le ressourcement et l'état de bien être. 11h45 : Brunch Tout public à partir de 16 ans, pas de niveau requis. Amenez un tapis et des habits confortables et chauds, une couverture.

COMPLET - Yoga du dos et sonothérapie

Atelier, Sports et loisirs

ATTIN, 62170

Le 26/02/2022

Pause Cocooning Yourte de La Plume à Loup – Attin ------------------------ Un après-midi pour détendre et dénouer les douleurs du dos : - 1h de pratique ‘yoga du dos’ avec Julie - 1h de Sonothérapie afin de détendre l'ensemble du corps grâce aux bienfaits des vibrations avec Céline Pour débutants ou expérimentés - Tarif : 30€ Places limitées à 10 personnes - Réservation impérative avec Paypal : entrez le mail suivant felinehaudiquet@gmail.com pour confirmer le paiement rapide et sécurisé. -------------------------- Pass sanitaire et masque à emporter

SPORT - YOGA GÉANT POUR L'ÉGALITÉ HOMME FEMME

Bien-être, Vie associative

Metz 57000

Le 08/03/2022

Planet Aventure Organisation, association messine œuvrant dans le domaine sportif et soutenant depuis plusieurs années la lutte contre les violences faites aux femmes, organise un événement permettant visibilité et sensibilisation : Déroulement de la soirée : 20h30 : Accueil et présentation des dispositifs et réseaux d'aide aux femmes 20h45 : Début du cours - Pratique de yoga 21h45 : Moment convivial autour d'un thé et échanges avec les associations 22h : Fin Tous les participants recevront un tee shirt VIOLET avec le ruban blanc contre la violence machiste. Inscription obligatoire

Journée découverte Yoga de Samara

Lavergne 47800

Le 12/03/2022

L'association Hôme Sama vous propose une journée pour découvrir le Yoga de Samara ! Venez découvrir cette méthode psychocorporelle douce qui se pratique sur une musique spécialement conçue à cet effet. Ce Yoga libère du stress, apporte le calme et la joie de vivre par l'attention à soi. Il fortifie la confiance en soi avec des effets positifs sur les émotions, la concentration, la souplesse du corps, les insomnies, la mémoire... Tenue souple et claire recommandée. Amenez votre propre déjeuner.

Atelier Yoga : "Hiver et Défenses Immunitaires"

Manifestation culturelle, Competition sportive, Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Nature - Environnement

CRIQUEBEUF-EN-CAUX 76111

Le 20/02/2022

C'est le moment de stimuler nos défenses immunitaires tout en affinant notre pratique yoguique !

Atelier Yoga : "Hiver et Défenses Immunitaires"

Bien-être, Atelier

Criquebeuf-en-Caux 76111

Le 20/02/2022

C'est le moment de stimuler nos défenses immunitaires tout en affinant notre pratique yoguique !

Cercles de Femmes Qoya aux Amandiers

Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle

SAINT-CRESPIN 76590

Le 04/03/2022

Le Qoya est basé sur l’idée qu’à travers le mouvement, on se souvient de notre essence, de notre nature profonde. Durant cette séance, vous serez invité.es à explorer votre propre relation à mettre de la couleur dans votre vie. Mettre de la couleur dans sa vie, c'est une invitation à la légèreté, au sourire intérieur, à prendre un moment rien que pour soi après les mois difficiles que nous avons tous vécus. Né aux Etats-Unis en 2007, le Qoya est une pratique de mouvements dansés qui allie danse libre, yoga et mouvements féminins. D'un point de vue concret, un atelier de Qoya comprend des moments de partage, des moments dansés, des temps de relaxation et méditation. Nous explorons comment augmenter notre capacité à ressentir en suivant la guidance de notre corps. Le Qoya est accessible à tous, il n'y a pas de niveau débutant, intermédiaire ou avancé. C'est une expérience joyeuse et honnête, venez comme vous êtes ! Vous êtes les bienvenues ! C’est également un moment précieux pour se rassembler dans une communauté bienveillante. *** Le thème du Qoya du 4 mars Le thème est "honorer sa lignée" Le QOYA est une pratique de mouvements dansés, guidés et intuitifs qui en nous[...]

Atelier yoga du visage

Bien-être, Atelier

Carmaux 81400

Le 13/02/2022

L’atelier "yoga du visage" du visage est une pratique idéale pour détendre les muscles faciaux, tout en relançant la circulation sanguine et lymphatique. Vous découvrirez les 5 piliers de cette pratique.

Cercles de Femmes Qoya aux Amandiers

Saint-Crespin 76590

Le 04/03/2022

Le Qoya est basé sur l’idée qu’à travers le mouvement, on se souvient de notre essence, de notre nature profonde. Durant cette séance, vous serez invité.es à explorer votre propre relation à mettre de la couleur dans votre vie. Mettre de la couleur dans sa vie, c'est une invitation à la légèreté, au sourire intérieur, à prendre un moment rien que pour soi après les mois difficiles que nous avons tous vécus. Né aux Etats-Unis en 2007, le Qoya est une pratique de mouvements dansés qui allie danse libre, yoga et mouvements féminins. D'un point de vue concret, un atelier de Qoya comprend des moments de partage, des moments dansés, des temps de relaxation et méditation. Nous explorons comment augmenter notre capacité à ressentir en suivant la guidance de notre corps. Le Qoya est accessible à tous, il n'y a pas de niveau débutant, intermédiaire ou avancé. C'est une expérience joyeuse et honnête, venez comme vous êtes ! Vous êtes les bienvenues ! C’est également un moment précieux pour se rassembler dans une communauté bienveillante. *** Le thème du Qoya du 4 mars Le thème est "honorer sa lignée" Le QOYA est une pratique de mouvements dansés, guidés et intuitifs qui en nous[...]

Atelier de yoga intégral - Le retour des beaux jours

Manosque 04100

Le 26/02/2022

Pratique posturale pour libérer les épaules et les cervicales, tonifier les muscles abdominaux et assouplir le dos.

Mon Village Vacances - Hiver

Atelier, Bien-être

Berck 62600

Du 05/02/2022 au 06/03/2022

Pendant les vacances scolaires la station se transforme en grand village vacances, venez faire du sport sur la plage, participez aux ateliers créatifs ou aux initiations sportives, partagez des moments en famille le temps d'une sortie nature... Un programme complet d’animations pour petits et grands vous est proposé, par Berck Evénements Loisirs Côte d'Opale ! Réservez dés maintenant sur le site : https://monvillagevacances.ellohaweb.com/ ou à l'Office de Tourisme Retrouvez le détails des activités ci-après dans notre agenda des manifestations : https://www.berck-tourisme.com/fr/pratique/loffice-de-tourisme/nos-brochures -Renforcement musculaire, -Marche active vive et douce -Pilates -Cardio training -Sonothérapie -Yoga du rire -Sophrologie -Yoga -Recette Bien-être -Fit Family -Balade en trottinette XXL -Rando en Baie d'Authie (10km) et trottinette XXL -Manche à air géante -Initiation au Golf -Initiation au Roller -Atelier au musée : crayon et brique -Pilotage et construction de cerf-volant -Atelier bougie -Escapade en Baie d'Authie -Rencontre avec les phoques -Les Grandes Marées

COMPLET - Yoga du dos et sonothérapie

Attin 62170

Le 26/02/2022

Pause Cocooning Yourte de La Plume à Loup – Attin ------------------------ Un après-midi pour détendre et dénouer les douleurs du dos : - 1h de pratique ‘yoga du dos’ avec Julie - 1h de Sonothérapie afin de détendre l'ensemble du corps grâce aux bienfaits des vibrations avec Céline Pour débutants ou expérimentés - Tarif : 30€ Places limitées à 10 personnes - Réservation impérative avec Paypal : entrez le mail suivant felinehaudiquet@gmail.com pour confirmer le paiement rapide et sécurisé. -------------------------- Pass sanitaire et masque à emporter

SO'ZEN: RELAXATION YOGA NIDRA

Vie associative, Bien-être

Saint-Martin-Boulogne 62280

Le 18/02/2022

Envie d'une pause détente en cette période d'hiver ? Envie de vous octroyer un moment rien que pour vous ? Envie de lâcher-prise ? L'association SO'ZEN Côte d'Opale peut répondre à votre envie. Elle propose le vendredi 18 février, deux séances de relaxation (yoga nidra), de 10h à 11h15, ou de 16h30 à 17h45. Le yoga nidra est une technique de relaxation intense qui se pratique allongée et qui agit sur tout le corps au niveau physique, mental, émotionnel... Il a de nombreux bienfaits: amélioration de la qualité du sommeil, gestion de la fatigue et du stress, des émotions, lâcher-prise... Tarif: 16€ la séance (14 € pour les adhérents à l'association-adhésion annuelle 10€). Réservation au 06 01 90 23 94 ou à l'adresse mail suivante sozen.cotedopale@gmail.com La présentation du pass sanitaire est obligatoire.

Yoga matinale

Bien-être

Saou 26400

Le 03/04/2022

Pour toute personne désireuse de s’initier ou de se perfectionner à la pratique du Yoga Méditation Relaxation.

S comme SPORT vous invite à la pratique du pilâtes

Bien-être

Blangy-sur-Bresle 76340

Le 07/03/2022

Animation S comme Sport à Blangy-sur-Bresle – Département de la Seine Maritime En partenariat avec la SEPBB GYM Salle des fêtes de 10h à 11h - Découverte du pilâtes avec Delphine Session limitée à 15 participants S comme sport ... c'est quoi ? Le dispositif "S comme Sport" propose près de 100 rendez-vous, de mars à octobre, afin de découvrir différentes activités de bien-être à tous les adultes et principalement les seniors. Dans le cadre d'une pratique adaptée, les activités physiques et sportives sont un formidable outil de santé publique. Le sport a démontré ses vertus concernant, entre autres, la prévention des risques cardio-vasculaires, l'obésité et la lutte contre la sédentarité. Conscient de ces enjeux, le Département de la Seine-Maritime apporte une attention toute particulière au bien-être de ses habitants notamment les seniors et a mis en place une action spécifique "S comme Sport". Ce dispositif, ouvert à tous, propose près de 100 rendez-vous jusqu’au 24 octobre afin de découvrir différentes activités bien-être en passant de la gym douce, au yoga, du canoë-kayak à la marche-nordique. Ces activités, très complètes, répondent aux problématiques de santé publique.[...]

Yoga à la maison de la ferme

Yèvre-la-Ville 45300

Le 13/03/2022

L’hiver bien entamé avec des températures proche de 0 degré… et si on se retrouvait pour se réchauffer en pratiquant le hatha yoga ? La maison de la ferme des Trois Parcelles et RKYoga vous propose une pratique fluide de yoga en symbiose avec le souffle pour augmenter la température de votre corps. Rejoignez-nous un dimanche sur deux à partir de 11h au 5 place du bourg, à Yèvre-le-Châtel. Venez nombreux.se et surtout confirmez nous OBLIGATOIREMENT votre venue soit au 0652617312 ou par message privé à l'un des organisateurs. stationnement au parking officiel du village prix libre à partir de 8€ jauge en place pour le bon déroulement de la séance et covid compatible

Journée découverte Yoga de Samara

Fête, Sports et loisirs, Manifestation culturelle

Lavergne 47800

Le 12/03/2022

L'association Hôme Sama vous propose une journée pour découvrir le Yoga de Samara ! Venez découvrir cette méthode psychocorporelle douce qui se pratique sur une musique spécialement conçue à cet effet. Ce Yoga libère du stress, apporte le calme et la joie de vivre par l'attention à soi. Il fortifie la confiance en soi avec des effets positifs sur les émotions, la concentration, la souplesse du corps, les insomnies, la mémoire... Tenue souple et claire recommandée. Amenez votre propre déjeuner.

Normandie Pilates et Yoga

Bien-être

Merville-Franceville-Plage 14810

Du 03/01/2022 au 04/02/2022

Normandie Pilates & Yoga vous propose des séances adaptées pour débutant, intermédiaire ou avancé. Tout le monde pourra s'épanouir dans la douceur, la bienveillance accompagné d'un peu de rigueur. Lors de la pratique, nous vous proposons de revenir à une chose essentielle, vivre pleinement l'instant présent, The slow life, dans un cadre idyllique dès les beaux jours, sur la belle plage de Merville Franceville où nous sommes en symbiose avec la nature. Lorsque la saison se rafraichi nous vous accueillons dans une salle, en toute sécurité, présentiel ou visio via ZoOm au choix. Normandie Pilates & Yoga peut également se déplacer chez vous pour un cours privé, organiser un cours en famille, entre amis ou lors de séminaire. La pratique se fait toujours pour soit, sans jugement et toujours dans le plaisir, l'importance est le chemin et non le résultat, NAMASTE